Alcuni ne hanno solo sentito parlare, altri sanno esattamente di cosa si tratta , altri ancora la associano a qualcosa di esoterico. La crescita personale non è associabile ad un singolo percorso ma ad una serie di esperienze che permettono all individuo di consapevolizzare i propri limiti ed eliminarli, di scoprire i propri talenti, di portare a galla le proprie emozioni, riconoscerle e saperle gestire. Il mio obiettivo IN QUESTO ARTICOLO è spiegare che essa non è esoterismo nè magia. Infatti ciascuno di noi decide se e in che modo evolversi oppure rimanere ad un determinato stadio di evoluzione e non andare oltre. È come decidere di prendere la licenza media o di laurearsi. Il mondo della formazione e della crescita personale è un mondo vasto dove si affiancano a professionisti seri altri meno seri, esattamente come in ogni altro settore e professione ( le persone nascono e crescono serie e oneste oppure imbroglione e prive di scrupoli a prescindere dal fatto che esercitino la professione di medico,ingegnere, formatore, operaio o quant altro). Noi infatti prima di tutto SIAMO esseri umani , dopo FACCIAMO i medici o i formatori o gli operai. Non è ciò che facciamo che c identifica ( anche se per troppi è così) ma ciò che siamo.
La crescita personale comprende l insegnamento di discipline come la PNL a cui ho accennato varie volte e che altro non è che lo studio del linguaggio verbale e non verbale dell individuo diretto a comprendere i suoi atteggiamenti e i suoi stati d animo. Tecnica utilizzata in molti ambiti. Ma essa comprende anche il raggiungimento di obiettivi per i quali è importante lavorare su se stessi. Con essa si apprende la capacità di utilizzare le parole, di rapportarsi con il prossimo, di capire lo stato d animo di chi ci sta di fronte . Alla PNL possiamo affiancare l utilizzo di tante altre tecniche che sono sempre dirette al miglioramento fisico, mentale ed emozionale quale per esempio l EFT ( EMOTIONAL FREEDOM TECNIQUES) che è l unione di due potenti strumenti: medicina antica orientale e la moderna psicologia occidentale . Essa è un po’ come l agopuntura insieme alla consulenza psicoterapeutica ma senza l utilizzo di aghi, senza lo psicologo e in modo più semplice ed immediato.
Molte di queste tecniche si basano sulla medicina energetica e mirano al riequilibrio tra corpo e mente ed è proprio per questo che da troppi vengono confuse con atti di magia e esoterismo. Ma l energia non è un atto di magia. E” infatti risaputo da tanto tempo che ci sono energie sottili che circolano nel nostro corpo e che il flusso di queste energie è fondamentale per la nostra salute. Se il flusso s interrompe , il risultato può portare a disagi e malattie. Basta vedere quelli che sono comunemente e genericamente individuati come EFFETTI NEGATIVI DELLO STRESS. Altro non sono che il blocco di queste energie sottili. Anche le scoperte di Einstein sottolineano che tutto, incluso noi e i nostri corpi è composto da energia. La crescita personale e i suoi percorsi sono semplicemente un aiuto alla nostra evoluzione, al nostro benessere fisico, al miglioramento dei nostri rapporti interpersonali. La nostra evoluzione e il nostro benessere sono anche il risultato delle nostre esperienze di vita , del rapporto con noi stessi, di come trattiamo il nostro corpo e la nostra mente e ciascuno di noi trova il proprio modo per vivere bene e in salute, ma i percorsi olistici sono un aiuto valido che non intende sostituirsi alla medicina tradizionale né a ciò che uno fa per vivere la propria vita al meglio, siamo liberi di farli o no ma non possiamo neanche sapere quanto possono esserci utili e soprattutto essi sono totalmente sganciati da ogni credo religioso.
Se guardare dentro se stessi per capirsi e capire gli altri e per vivere meglio costituisce per molti un atto di magia o essere catalogati all interno di un credo religioso, allora posso dire che crescere interiormente e migliorarsi al giorno d oggi è un vero miracolo! Se tutti lo facessimo , a prescindere da corsi o seminari, il nostro mondo non sarebbe quello che sta diventando.
Antonella Porseo
Diplomata presso l HRD ACADEMY( accademia per la crescita e lo sviluppo delle risorse umane)
Practiotener in PNL( programmazione neurolinguistica)
THETAEALER in DNA BASE E DNA VANZATO( miglioramento con l utilizzo delle onde theta)
